jak wygląda

[...] przywodzi na myśl legendarnego mistrza Muhammada Alego i prawdopodobnie stąd te literówki, które także mi się zdarzają.:-))%-) sog %-) swoja drogą rozumiem jeszcze jakby przekręcali na Mamied(po Rosyjsku "e" to "je" cos jak Jemjelianjenko) ale Mammed%-) to tak jakby pisac Karrol Beddorf,Miachałł Matterla,Borrys Mańkkowski,Pawweł [...]

[...] w wodzie filet 120g POmidory 150 - 200g Cebula 30 - 60g Koncentrat pomidorowy 1 - 2 łyżki Oliwa z oliwek 12 - 15g czosnek - 1 - 2 ząbki Do tego można dodać skłąniki takie jak - papryka, pieprz, sól i przyprawa do kuchni włoskiej (polecam kamis) - ewentualnie pietruszka nać Makaron spaghetti z pełnego ziarna gotujesz w lekko osolonej wodzie. [...]

krete mozesz dac przed/po sniadaniu, przed/po treningu czy o kazdej innej porze, nie ma z gory ustalonej pory na spozycie krety wiec tak jak napisales moze byc ok, gainera mozesz dawac do posilkow czy miedzy posilkami jak potrzebujesz podbic kalorie czy po treningu, ale nie wyglada na to zebyc go potrzebowal

[...] unoszenia troche morde podarłam i takie tam wyciskanie wydaje mi się, że lepiej na końcu, mały ciężar a dopalił ładnie, po seryjce nie odkładałam a wypuszczałam z rąk, bo jak ostatnio cichutko odkładałam to mnie niefajnie rąbało po bareczkch :( łap nie ma co komentować zbytnio Ostatnio łapie mocno wode, ale jak troche wypoce to nie wygląda to [...]

w parterze zawsze bedzie w stanie poddac kazdego podejrzewam,ale ta stojka jak wygladala mizernie tak wyglada,a ponoc nad nia ostro pracuje. co nie zmienia faktu,ze chlopak ma 20 lat dopiero a juz daje sobie swietnie rade,wiec,az milo pomyslec jak sie bedzie prezentowal majac lat powiedzmy 25 :-)

też o Twoim dzienniku zapomniałem. Te zdjęcia minus 10% = moja definicja człowieka \-) jak chodzi o moje zdjęcia, to moze i były z dupy ale te przed redu tez w takich samych pozach/tym samym miejscu i chodziło tylko o pokazanie efektu. Chociaż niektóre był chyba normalne i w dalszej odległosci;d Pokazałbys jakies fota jak ot obecnie u Ciebie [...]

Redukcja na pewno pomoże. Dodatkowo udaj się do lekarza niech Ci da skierowanie do endokrynologa zrobi usg klatki piersiowej i zobaczy jak to tak wygląda. Jak nie zejdzie po redukcji to wtedy będzie można coś z tym robić czy lekami czy operacyjnie ( w zależności od zmian) Ale na razie podstawą jest redukcja. I to spora.

[...] .-Jak ktoś mi napiszę ,że to bzdura i tylko używa się do wyrównania poziomu teścia to podam przykład np. Todd Duffe-koleś ma 27 lat i też wygląda...Oczywiście nie tak jak Ali ,ale to dlatego ,że jest biały. Nie mówiąc już o Sonnenie ,który był na TRT podczas 1 walki z Silvą po badaniu w dniu walki okazało się ,że miał 17:1 T/E czyli nawet [...]

jesli GSP nie wezmie walki z Silva(a nie wyglada jakby specjalnie mu na niej zalezalo,nie ma sie co dziwic zreszta),to chociaz wolalbym go zobaczyc z Diazem,to musi dostac walke z Hendricksem jak dla mnie. Diaz na wlasne zyczenie stracil szanse na walke o tytul,pozniej zawieszenie,wiec sory,ale musi cos najpierw wygrac,a GSP nie bedzie czekal rok [...]

Extra wygląda Ciekawe jak po praniu i jak się w ogóle nosi.

Co jak co Okinski ma jeden z nielicznych czarnych pasow BJJ w Europie.A Robcio wyglada jak paralityk w oktagonie, watpie z jego sile ciosow skoro Marcin przetrzymal pare naporow a od Wawrzyka padl po pierwszym prawym.

[...] ponieważ w 2009 roku nazwa została zmieniona na Unigen. Wystarczy wejść na net i wpisać powiedzmy "Unigen testosterone" zobaczycie te same ampułki. Po drugie ostatnia partia jaką wyprodukowano pod logiem Genesis była ważna do maja 2010 roku. Po trzecie i Genesis, a obecnie Unigen stosował jako formę zabezpieczenia zdrapkę z kodem na opakowaniu. [...]

[...] większe. Ja myślę, że jestem tym samym typem sylwetki co MagdaK i zastanawiam się czy można coś z tym zrobić. A i jeszcze mam pytanie, całkiem często mój brzuch wygląda jak w 5 miesiącu ciąży, da się coś z tym zrobić? Bo co z tego, że ja widzę, że zdarza mu się wyglądać całkiem fajnie, jak otoczenie widzi mnie z wywalonym brzuszyskiem. Jest [...]

[...] dwa medale olimpijskie, ma jednak Łukasz jedną zaletę, mierny, bierny, ale wierny. Dlatego Tajner utrzymuje tą sitwę, Kruczek nie podskakuje i jest dla prezesa przytulny jak baranek. Moim zdaniem za całe zło w polskich skokach na dziś dzień odpowiada Apoloniusz Tajner. Po pierwsze trzymając na stanowisku Łukasza Kruczka którego nie [...]

Póki co sama dieta (+ uzupełnienie jej białkiem), żadna kreatyna nie jest Ci potrzebna. Zauważ jednak, że powinieneś się skupić na węglowodanach, a nie na białku :) Napisz jakie ćwiczenia wykonujesz w siłowni. Zdecydowanie 6x2 to nie jest trening dla Ciebie. Powinno być standardowo: Tygodniowo 10-15 serii na uda, plecy 8-12 serii na klatkę, barki [...]

Ja p******e, jaki byk. Wgl jak dla mnie to nawet wygląda jak byś miał optycznie mniejszy bf.

oki skint dzieki za dobra rade tak zrobie jak mowisz zrobie cykl na propie solo a dopiero puzniej cos pomysle a co do diety napisze jak ona wyglada niedlugo w nastepnym post

Dzięki:) 28.11.2012 WOD: skill test Deadlift 60 kg SDHP 30 kg Shoulder press 20 kg Każde ćwiczenie wykonane jak najwięcej razy w 1 minucie. Bez przerw między ćwiczeniami. W sumie 3 minuty ...tylko :) Wynik: DL- 40 SDHP- 23 - przy sumo wycisk dostał łokieć więc po 40 sec rzuciłem ciężar i w sumie nie miałem sił robić już shoulder press :( SP- 27 [...]

[...] Schodzisz maxymalnie głęboko, by poruszać każdą część ud - i dwugłowe, czworogłowe,przywodziciele,pośladkowe. Zamęczysz tylko nogi od suwnicy a nie cały układ mięśniowy jak w przypadku przysiadów, poza tym nie będziesz miał problemów przy wypychaniu z uciekającym biodrem i nie będzie też strachu o głębokość, a i ciężary będą sporo większe, [...]

jakbym miał wnioskować po wyglądzie to borys bardziej przyj**any jest IMO. Bosh nie zwalaj tego na testy. TESTy są jedynie w UFC prowadzone przez komisje...W PRIDE nie było testów i nikt nie narzekał.Mówie tu o walkach w japonii a jak pojechali do USA to Nastula wpadł za nandrolone ? Barnett wpadł kilka razy a nie wygląda jak jakiś mega koks. [...]